【6upoker】[牌手经验]如何配置你的扑克环境

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摘要

如何配置你的扑克环境   大家好,我现在和我的朋友Pokermon的教练在一起讨论一个微妙的主题,这个主题一直被许多牌手甚至是大公司忽视。我们将讨论一下人体工程学、工作时的保健以及认知工效学(cognitive ergonomics)。开始这个主题之前,首先声明一下,我们并非该领域的专家。但我们将分享一些到目前为止学到的这方面的概念。

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如何配置你的扑克环境

 

 

 

大家好,我现在和我的朋友Pokermon的教练在一起讨论一个微妙的主题,这个主题一直被许多牌手甚至是大公司忽视。我们将讨论一下人体工程学、工作时的保健以及认知工效学(cognitive ergonomics)。开始这个主题之前,首先声明一下,我们并非该领域的专家。但我们将分享一些到目前为止学到的这方面的概念。

 

我们将划分出一些要点,并试着谈论最重要的主题,下面是我们要谈论的主题 。

 

Ø       人体工程学(由Pokermon的教练主讲)

Ø       认知工效学(由我主讲)

Ø       健康工作(由我主讲)

 

 

关于椅子配置方面的人体工程学小贴士

 

1.                你的眼睛必须处在显示器的上1/3区域(因为如果你不得不用小于40度角俯视,你必须弯着头朝下看,长期而言这是-EV的行为)。如果你用笔记本电脑打牌,我推荐你再买一个键盘,并且在笔记本下面垫几本书,直到你的视线达到那个高度为止,因为你将很长时间待在那个位置。

2.                你的前臂与后臂的夹角至少要有90度。

3.                你的背部与你大腿的夹角必须稍微大于90度,一般在100-105度之间。

4.                你的脚必须紧贴地面。

5.                你的下背必须靠在椅子上,你也肘部也该如此。

 

如何购买椅子?

 

你应该寻找能够做以下调整的椅子:

 

1.    椅子高度

2.    后背支架高度

3.    靠背必须是倾斜的,这样你的大腿和后背就能保持100-105度夹角。

4.    座深(seat depth)

 

其他窍门:

 

如果你居然在炎热的地区,不要买皮椅子,因为你会排汗在椅子上,汗液中的盐分会损坏椅子(而且皮椅子会让你感到很热)。

 

现在我们来学习如何调整椅子。

 

1.    椅子的高度必须能让你能做以上所有调整,同时能让你的脚紧帖地面。

2.    你必须能够毫无阻碍的在你的大腿和椅子间移动你的手臂(有4到5厘米的空隙)。如果你无法不到,你应该找些东西来抬高你的脚。

3.    在你的小腿和椅子之间应该能通过一只紧握的拳头。

4.    你的下背必须完全靠在椅背上,你的身体不应该前倾,因为这个姿势会使你的脊柱压在下背区。

5.    你的肘部必须有所支撑,否则你的肘部会受到肩部和脖部的张力。

 

瑜伽爱好者表示,你必须确保背部总是挺直的:如果你的背不能挺直,那是椅子的问题,而不是坐者的问题,当你坐在椅子上时,你必须确保椅子能让你的背部挺直。如果你的背无法挺直,那是椅子的问题,而不是你的问题,再去买张椅子。

 

有时,即使你买了一张好椅子又增加了它的高度,如果没有桌子的协助,你就没办法调整椅子。如果你的腿不能接触地面,那么你应该买一张矮桌子,这样你的肢体就能够保持合适的角度。

 

认知工效学

 

认知工效学是研究我们的大脑如何良好地处理从感官接收到的处理信息的一门学问。当你打扑克的时候,你希望获悉尽可能多的良好信息(good information),减少你收到的不良信息(bad information)。良好信息包括:你的底牌、底池大小和下注大小、庄家位置、筹码量、HUD统计信息。不良信息包括:图片、游戏桌界面未使用的部分、游戏动画和可疑信息。

 

下面是我推荐的让你的游戏桌看起来更清爽的设置:

 

Ø       禁止显示游戏桌图片

Ø       禁止显示游戏动画

Ø       使用简洁的、不使用图片的桌面主题(扑克之星有个“无图像”主题)

Ø       使用四色牌面

Ø       关闭游戏声音。

 

你看出我们有界面有多少不良信息了吗?不知不觉中,你的大脑就把注意力放到了那些界面元素中,损失了你用来思考决策的时间,也使得你的玩法稍稍变糟,或是减少了你每小时的游戏局数。

 

我们再看看双色牌面和四色牌面的差异,如果你的方块和红桃用相同颜色显示,很可能你会误以为自己有一副同花。即使是你从未犯过这样错误的最好情况,你也要花更多的时间来识别花色间的差异,损失了用来思考牌局的时间(或是玩更多手牌的时间)。

 

如何使你的HUD界面更高效?

   

许多牌手不知道如何利用HUD,有时这降低了他们HUD的效率,我将在这儿讲述一些让你的HUD界面更智能,能更快地给予你更多信息的方法。

 

作为一名玩家,我喜欢最大程度地掌握我能得到的信息,因此我使用了56个HUD统计信息。人们问我:“你是怎么做到的?天啊,大多数信息你都无法用到,而且你的屏幕充满了不良信息”。这些陈述有一部分是正确的:虽然我不能总是利用我的所有HUD统计信息,但我知道如何把它们放置在恰当的位置,在我需要这些信息的时候,我能够很快找到。请看下图:

 

如你所见,我用颜色和次序将翻后统计信息分隔开来。翻前统计信息(第一行)和偷底统计信息(最底下一行)是白色的,它们总是会根据数据来改变颜色。如果对手的VPIP很高,他的该项统计数据就会显示成绿色。如果对手的VPIP较低,该项统计数据就呈红色。att to steal、re-steal这些数据也是如此。

 

现在看看我的HUD界面的中央,那些是翻后统计数据,我将它们分组,每一种数据分配一种颜色:灰色表示float stats,黄色表示actions on 3-bet pot,暗绿色表示donk stats,粉红色表示squeez,橙色表示raise cbet、fold to raise cbet,左边的其他白色标签则表示cbet、fold to cbet、AF and Afa per street。 将它们对齐使得它们更易看懂,这样我们就清楚,第一个标签是翻牌圈cbet、第二个是转牌圈cbet、最后一个是河牌圈cbet。通过给标签分配颜色,找到你想查看的信息并记往它们就变得更容易。

 

我的HUD界面很极端,我也不建议任何人像我那样设置,你们还可以使用“突出显示”(它有利有弊,不过仍是一种很有用的工具)。不过你可以遵循以下思想,因为他们将很好地改进你从HUD界面接收到的信息。

 

Ø       根据值域范围设置统计信息的颜色。

Ø       将类似的翻后统计信息设置成相同颜色。

Ø       根据下注圈或逻辑顺序将它们组织分类。

 

另一件可能对你有些许帮助的设置是游戏桌的颜色。你应该使用黑色、蓝色、绿色,避免使用红色、黄色,因为红色暗示你的大脑要快速行动或是有危险,让你更容易情绪失控,增加了你做出糟糕决定的可能性,这也是为何麦当劳餐厅的内部颜色总是红色和黄色,难到不是吗?

 

你也应该使用简单的游戏桌主题,避免使用复杂的图片和一些能够吸引你注意力的东西。你应该使用只有一种颜色的简单主题,相同的理念也适用于你的桌面图片。

 

最后,当你游戏的时候还应该关闭一些东西:电视、手机、facebook、msn、skype。

 

谨记,你并非某家大公司的CEO,因此你不需要实时回答所有收到的消息,牌局结束后再去处理它们。此外,不要急着看你最喜欢的电视剧,如果有可能的话,将它录下来。

 

健康工作

 

    下面有一些减少在工作时受到伤害的注意事项:

 

Ø       每打50分钟扑克就休息10分钟。

Ø       健康饮食。

Ø       不要吸烟。

Ø       喝大量的水。

Ø       打开窗户,使房间透光、透气。

Ø       不要在黑暗中打牌。

 

过长的游戏会降低你的游戏水准,增加你受到伤害的可能性。我知道,手气很旺的时候,你很难离开电脑,但你应该试着在游戏桌不再活跃时离开游戏。如果你玩了整整两个小时,不管你现在手气多旺,你应该离开游戏桌,做下运动。当你回来的时候,你还可以赚钱。在休息期间,你可以回复发到你手机的短信。离桌和朋友讨论你的对局也挺好,这对你俩都有好处。谨记,经常离桌去找新位置,这可使你的血脉畅通。

 

 

身体很疼,我必须怎么做?

 

如果你的身体的某个部位感到疼痛,你觉得是长期打牌引起的,那么找一位骨科医生看看,不要在感觉疼痛的时候依然奋战,在问题解决之前你必须离开游戏桌。通常医生会推荐你做理疗,这能大大缓解你的疼痛。但是,当你身体恢复后,你首先要改善你的扑克环境到最优状况,因为这是你患病的根源。

 

买一张新椅子远比聘请一位理疗师要便宜。如果你不断督促自己进步,并希望医生能一直治愈你的疼痛,那么你错了,随着时间的推进,疼痛只会越来越严重,你应该从根源上解决问题,而不是试图治愈不良工作环境造成的伤害。

 

给30岁以上职业牌手的建议

 

你应该总是购买最好的工作设备并工作在最优的环境中。如果你远离扑克,你就不可能受到伤害。你不是替公司打工,因此没有任何一家公司会为你工作中受到的伤害做赔偿。如果一名35岁的职业牌手因为没有遵循我们这篇帖子讲述的这些简单原则而成了半残人,那真是太可怕了。你还需谨记,最好的设备并不总是最昂贵的,最好的设备是最适合你的身体的设备,你可以花最贵椅子的一半价钱买来一张好椅子。因此,留意设备的价格,你得知道你花在雷蛇鼠标上的一半价钱只是为了支付贴在鼠标上的绿色商标。

 

你还可以考虑聘请一名职业理疗师,他们能改善你的工作环境,解决许多你自己无法解决的环境配置问题。他们还能教你许多良好的工作习惯,使你的工作更顺畅、更健康,不要认为这么做太费钱了。

 

 

原文链接:

http://forumserver.twoplustwo.com/78/micro-stakes-full-ring/cotw-how-make-setup-good-ergonomics-1278164/

 

 

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