【6upoker】如何提升你的做事效率

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本篇文章与网赚无关,但是与生活相关,看看还是不错的。 有位朋友在微博上给我写私信问说: 我大部分的时间不怎么上微博,所以这位朋友非常焦急的问了两次。 我看到之后想了想,就只回复了一句:我在,提升效率的...

2019年10月10日 发表评论

1、疾病是我们最好的朋友之一 天下本无病。但生病时,我们的痛苦实实在在,这时候看「天下无病」这四个字,多少觉得有点虚无缥缈。 我不是看不见症状,或者不了解病人的痛苦,而是强调一点:疾病是我们最好的朋友...

2019年9月26日 发表评论

拔火罐是一种现代人比较喜欢的保健方法,特别是夏天湿气重,不少的人都喜欢拔火罐,拔火罐不仅能起到养生保健、治病防病的作用,还能起到冬病夏治的效果。 拔火罐疗法是我国传统的中医疗法相信许多人尤其是中老年人...

2019年8月1日 发表评论

长命功夫长命做,长命豆腐长命磨。在所有爱的表达中,劝你“多吃点”,很可能是最不好的一种。 一、南方人比北方人长命,广东人最长命 最近看了一篇很有意思的文章: 文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》,讨论...

2019年7月4日 发表评论

枕头不是用来枕头的,而是用来枕脖子的。 1、用错枕头导致脑萎缩 看到一则新闻报道,29岁的肖俊是一位设计师,有段时间一直有头晕的感觉。于是去医院检查之下才发现,自己居然有轻微的脑萎缩。 一般来说,脑萎...

2019年6月6日 发表评论

提到黄曲霉毒素,大家可能不太了解是什么东西。 黄曲霉毒素被世界卫生组织划定为1类致癌物;它的毒性是剧毒物质氰化钾毒的10倍,砒霜的68倍;其实它就藏在你经常吃的几种食物里…… 一、100℃烫20小时杀...

2019年5月9日 发表评论

“饭后走一走,活到九十九” …… 你是不是听说过类似的养生秘诀呢?很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年,殊不知,反而伤了健康。 到底饭后的禁忌有哪些?饭后的一些症状预示了什么健康问题?相关专家给你的...

2019年4月11日 发表评论

什么时候该休息了?很多在电脑边工作人说自己会主动安排。但是又有多人会认真执行呢?尤其是自己正在观看一部电影或者是正在玩一个刺激的网络游戏的时候,除非是停电或者电脑死机,否则没有什么力量可以让他离开电脑...

2019年3月28日 发表评论

一直以来,都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎,也一直有争议。 不过,国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》(Journal of Orthopaedic...

2019年3月7日 发表评论

每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。 为了保证第二天精神饱满,下面几件事晚上9点以后最...

2019年2月21日 发表评论

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